Vòng ba căng tròn làm tăng sức hấp dẫn và quyến rũ cho phái đẹp. Và việc tập thể dục là điều cần thiết để có thể tăng độ cứng và độ nảy của mông. Trong bài viết dưới đây, katiesevignystudio sẽ giới thiệu đến bạn bài tập mông trái đào cực hiệu quả. Ngoài… Continue reading
Chế độ ăn giảm mỡ bụng là cụm từ khóa được nhiều chị em tìm kiếm hiện nay. Mỡ bụng dường như là một nỗi ám ảnh lớn, vì mỡ bụng là vùng cứng đầu nhất và rất khó giảm. Sau khi nghe rất nhiều ý kiến của các chị em, katiesevignystudio đã phần nào hiểu… Continue reading
Cơ vai săn chắc là điều mà ai cũng mong muốn. Thông thường, bạn sử dụng tạ và các thiết bị khác để thực hiện các bài tập vai. Tuy nhiên, ngay cả những ngày bạn không cần đến phòng tập thể thao, bạn vẫn có thể xây dựng cơ vai của mình với tất… Continue reading
Khi chơi cờ bạc không phải ai cũng có thể giành chiến thắng liên tục. Có những lúc bạn cảm thấy vận đen đeo bám khiến mình xui xẻo cứ bị thua miết. Vậy làm thế nào để giải đen đây? Hãy cùng JBO Vietnam tìm hiểu các cách giải đen hiệu quả nhất trong… Continue reading