Một cú phát bóng uy lực có thể tạo áp lực ngay từ thời điểm bắt đầu pha bóng và khiến đối phương khó tổ chức bước một. Cách phát bóng chuyền mạnh không chỉ phụ thuộc vào sức tay mà còn liên quan đến tư thế, khả năng tung bóng, chuyển động vai, cổ… Continue reading
